Craniosacral Therapie – Sanfte Berührung für Körper, Geist und Seele

 
 

Craniosacral Therapie arbeitet mit sehr sanften, achtsamen Berührungen, um Ihr gesamtes System wieder ins Gleichgewicht zu bringen. In der Region Affoltern am Albis / Mettmenstetten begleite ich Sie als diplomierter Komplementärtherapeut mit dieser ganzheitlichen Methode. Sie hilft, Blockaden sanft zu lösen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das vegetative Nervensystem zu beruhigen – für tiefe Entspannung und spürbare Erholung. 

 

Grundlage: Der Craniosacral Rhythmus 

Die Therapie orientiert sich am natürlichen Craniosacralen Rhythmus, der sich vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum) durch den ganzen Körper zieht. Fließt dieser Rhythmus frei und harmonisch, kann sich Ihr System insgesamt regulieren und stabilisieren. Viele Menschen erleben Linderung bei

  • Verspannungen (besonders Nacken und Rücken)

  • Kopfschmerzen und Migräne

  • Schlafstörungen

  • Erschöpfung und Burnout-Symptomen

  • Ängsten, Unruhe oder Panikgefühlen 

 

Wie sanfte Impulse Ihre Gesundheit unterstützen 

Mit feinen, gezielten Berührungen unterstütze ich die Selbstregulation Ihres Körpers. Ich nehme den Craniosacralen Rhythmus wahr, erspüre mögliche Einschränkungen und löse sie behutsam. Gerade in stressigen Lebensphasen, nach Operationen oder bei länger anhaltenden Beschwerden bietet diese Methode eine wertvolle, schonende Begleitung – ideal für Menschen in der Region Affoltern am Albis und Umgebung. Die Therapie ist krankenkassenanerkannt (Zusatzversicherung) und kann bei Bedarf auch bei Ihnen zu Hause stattfinden. Wichtig: Ich stelle keine medizinischen Diagnosen. Bei unklaren oder akuten Beschwerden empfehle ich Ihnen, zuerst Ihren Hausarzt zu konsultieren. 

 

Vorteile auf einen Blick

Craniosacral Therapie schafft Raum für Ruhe, innere Balance und Regeneration. Besonders hilfreich bei:

  • Linderung bei Kopfschmerzen, Verspannungen und Rückenschmerzen

  • Förderung von Ruhe, Stabilität und Schlafqualität

  • Unterstützung bei Angst- oder Panikstörungen

  • Begleitung vor und nach Operationen

  • Sanfte Betreuung von Kindern, auch mit Eltern im Raum

Für eine besonders intensive Erfahrung können Sie die Therapie mit vier Händen buchen – zusammen mit einer weiteren qualifizierten Therapeutin. Wenn Sie in der Region Affoltern am Albis, Mettmenstetten oder Umgebung eine sanfte, nachhaltige Methode suchen, die auf Berührung, Achtsamkeit und Wertschätzung setzt, freue ich mich, Sie auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und innerem Gleichgewicht zu begleiten – damit der Fluss des Lebens wieder frei fließen kann.